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皮薄、粒大、核软、汁多、味甜、晶莹剔透似玛瑙。蒙自石榴个头大如碗、籽实饱满、肉厚核小、晶莹如珠、汁多蜜甜，是云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市的特产，蒙自石榴的品种大约有70多个。

蒙自石榴的果实近圆球形，平均单果重226克~420克，果皮黄绿底着红霞或鲜红色，色泽鲜艳、有光泽、较光滑。

蒙自石榴籽粒饱满、果粒大、果粒淡红色至红色、晶莹剔透、种核小且极软可食。

蒙自石榴产自云南省蒙自县境内的新安所镇、文澜镇、草坝镇、雨过铺镇、芷村镇。