“晚安时刻,喝10倍+原生褪黑素纯牛奶”“睡前一杯,一觉到天明”“告别痛苦数绵羊的夜晚”……随着社会压力的提升,“失眠”成为困扰人们的一大难题。消费市场上,“助眠类”产品也随之而生。

据媒体报道,目前不少乳制品品牌推出具有“助眠”功效的产品,三元、光明、南山等品牌均称能够“改善睡眠”,引发孩子家长和业内人士质疑。

“睡前一杯,一觉到天明”?助眠类乳制品引争议

(资料图)

失眠,让当代社会不少年轻人、中老年人深受其扰。据中国睡眠研究会等机构联合发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》,国人的睡眠状况并不理想,近3/4受访者曾有睡眠困扰。

大规模人群待解的“失眠”难题,却成为商家眼中的商机。记者检索后发现,目前,不少乳制品品牌陆续推出具有“助眠”功效的产品。

图源:某电商平台

据中国食品报报道,3月21日世界睡眠日当天,三元食品与商业媒体联合主办的世界睡眠日健康沙龙举行,活动现场发布“极致晚安纯牛奶”作为食品科技赋能健康睡眠的创新成果。近日,未来网记者登录某电商平台,发现“三元食品旗舰店”推出的“极致晚安纯牛奶”已经上架,宣称“晚安时刻,喝10倍+原生褪黑素纯牛奶”。据店铺客服介绍,该款新品具有“改善睡眠”功效,而起到助眠作用的成分主要为“原生褪黑素”,这一成分的含量是旗下一款纯牛奶的10倍。

在“南山乳品旗舰店”内,记者同样发现了一款“睡眠奶粉”,产品页面显示有“深度好眠,一觉睡到自然醒”“重建健康好睡眠,专为睡眠不佳人群定制”“每晚一杯,安享睡眠”等宣传语。店铺客服向记者表示,该款奶粉中含有4大“睡眠因子”(茶氨酸、酪蛋白水解肽、乳清蛋白、维生素群),能够帮助改善睡眠,提高睡眠质量。

此外,“光明奶粉旗舰店”内销售的一款“优加舒睡奶粉”,也被店铺客服介绍为能够改善睡眠。该客服表示,产品中含有茶叶茶氨酸、酪蛋白酶解物、N-乙酰神经氨酸等成分,“可以帮助成人助眠,有的很快就有改善。”而另一家售有光明“优加舒睡奶粉”的店铺内则显示有“睡前一杯,一觉到天明”等宣传语。

值得注意的是,在助眠类乳制品大获关注的同时,也有不少消费者对产品的“助眠”功效提出质疑:“对睡眠有帮助吗?”“喝了真的有助于睡眠吗?”

“助眠奶”是噱头还是确有实效?

“晚安奶”“助眠奶”究竟是噱头还是确有实效?乳业分析师宋亮在接受未来网记者采访时表示,产品若宣称有“助眠”功能,则需有相关医学背书,或是临床实证。从商家宣传的“助眠”成分来看,酪蛋白酶解物、茶氨酸、褪黑素、乳清蛋白等对于睡眠的确有一定的促进作用,但是否能起到帮助睡眠的实际效果,需根据成分在产品中的具体含量来分析。

记者浏览后发现,三元“极致晚安纯牛奶”、光明“优加舒睡奶粉”的详情页面,均标示出了产品中“助眠”成分的含量。其中,三元“极致晚安纯牛奶”中原生褪黑素的含量为“≥12500pg/盒”,光明“优加舒睡奶粉”中茶叶茶氨酸、酪蛋白酶解物、N-乙酰神经氨酸成分的含量分别为50mg/100g、500mg/100g、20mg/100g。

图源:电商平台客服回应

而南山“睡眠奶粉”的宣传页面并未对产品中4大“睡眠因子”的具体成分做出标示,店铺客服也回应称“不清楚”。

对于上述问题,中国科协科普中国专家、中国营养学会会员、食品安全科普专家、国家高级食品检验师王思露向未来网记者表示,任何产品谈到功效,都不能脱离“剂量”要求。“商家若未标示出‘助眠’成分的具体含量,则是脱离剂量谈产品功效,实际上是一种不负责任的表现。”

同时,王思露指出,从已标示出“助眠”成分的具体含量来看,相关产品的“助眠”成分含量微乎其微,很难起到实效。“以原生褪黑素为例,能起到作用的人体所需剂量约为0.3mg—0.5mg,相关研究也发现,0.1mg—0.3mg的原生褪黑素可以促进睡眠。而上述相关产品中的原生褪黑素含量为≥12500pg/盒,换算来看即为‘≥0.0000125mg/盒’,可以说是微乎其微,靠每日喝一两盒基本起不到助眠实效。”

上海市浩信律师事务所高级合伙人陈敏律师在接受未来网记者采访时表示,商家不能使用违规广告词,“在介绍产品时宣称的‘改善睡眠’属于保健功能,用‘改善睡眠’来描述的商品应该是保健食品。”

去年6月,江西省市场监管局发布消费提示称:“宣称助眠食品,必须获得保健食品批文”。记者查询后发现,上述宣称有“助眠”功效的乳制品均非保健食品,包装上也都没有保健食品专属的“蓝帽子”标识。

（未来网）