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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。适当的献血有什么好处，盘点献血的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、适当献血可以降低血液粘度。当血液粘度处于较高水平时，适当献血，特别是血液中的有形成分，可以有效降低血液粘度，预防各种疾病。

2、男性定期献血可以预防癌症。英国科学家发现，男性献血可以预防癌症。这是因为血液中含有大量的铁，人体中铁的含量持续偏高会促进癌症的发生。经常献血可以有效降低血液中含铁血黄素的含量，所以健康男性经常献血可以获得祛除癌症的效果。

3、中年人献血可以长寿。他们大多人到中年，事业有成，经济条件好，吃的东西好吃，质量高。如果他们不小心，就会导致营养过剩，脂肪堆积和肥胖，尤其是从事非体力劳动的中年人。这时，如果他们不注意调整，就会出现血铁、血脂等指标超标，血液粘稠度增高，动脉粥样硬化等。从而诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病，以及癌症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。