1、头皮屑这个问题，说小不小，说大也不大却很影响形象。

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2、一般每天洗一次头，买了一堆的洗发水却还是没办法。

3、最近我从网上看到一款姜疗洗发水，使用了一下效果不还不错，头皮屑明显减少！！药物治疗：吃些规格10毫克维素B6每两每片，另外配合些外用药物例康王、采乐外用药物般洗使用倒入手少许涂抹刚洗发按摩5钟洗净。

4、注意饮食能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡食物要喝酒抽烟些食物都刺激皮且形油脂及皮屑食瓜蔬菜注意营养要均衡少吃甜食甜食属于酸性发属于碱性所甜食吃影响体内酸碱平衡应吃些含碱性、清热毒食物例海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水、绿豆、苦瓜、链等。

5、?头皮屑多用什么洗发水好：　　姜疗洗发水：能促进头发纤维细胞的生长，深入维护受损的头发毛鳞片，能锁住营养和水份，是防止脱发，去除头屑，止头痒，使头发柔亮光亮。

6、　　2、威露士控油去屑洗发水：本产品特韩威露士去屑成份，去除头屑且温和，有利于打造让头发生长的环境，帮助解决头皮问题，有效减少头油，干燥，头屑等问题，没有头皮屑，增添自信。

7、　　3、清扬男女通用控油去屑洗发水：此款清扬去屑洗发水，能使毛发头皮健康．又添加了绿茶，薄荷等韩方成分，去屑止痒，使头皮清爽洁净。

8、　　4、海飞丝新生去屑洗发水：海飞丝去屑系列，能帮助改善头部皮肤健康状况，，从根本上减少头屑问题，提升对头皮的修护力，同时头皮也感觉好似获得新生。

9、　　5、多芬去屑护理配方洗发水：多芬特有的去屑配方洗发乳结合了ZPTO去屑成分及滋护精华乳，不但能给你的最佳去屑效果，同时还能给予发丝充足的滋润。

10、头皮屑过多应该注意：1.意头皮卫生。

11、经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

12、洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。

13、可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

14、2.经常梳头。

15、每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

16、3.避免吃辛辣和多脂性食物。

17、瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

18、意见建议：.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。

19、经常梳头也有好处。

20、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

21、从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。

22、祖国医学中有许多关于梳头的记载。

23、从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。

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