(资料图片仅供参考)
由于花生中的脂肪含量比较高,长期食用花生,会在一定程度上促使血液变得更加黏稠,影响血液的正常流速,久而久之,便会使得高脂血症严重化。另外,花生还能够起到止血的作用,因此,长期食用花生还会促使血液发生凝固反应,会增加血栓形成的风险。
因此,花生虽然是营养价值高的一类养生坚果,但对于以上4种人群来说,还是应该尽量少摄入,以免加重身体的负担。
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